VIRE SIMPLES
ESPORTE – PRAZER FÍSICO E MENTAL.
Adoro os esportes não competitivo, mas nada contra as competições, apenas uma questão de fórum íntimo. São dezenas de opções de modalidades esportistas. Veja algumas dela nesta incrível loja francesa de material esportivos, a Decathlon. Eu velejei e joguei tênis na juventude. Mais velho comecei com o ciclismo e as trilhas na natureza. Com a … Continuar a ler ESPORTE – PRAZER FÍSICO E MENTAL.
SAÚDE É FUNDAMENTAL PARA QUALIDADE DE VIDA.
Saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e financeiro, conforme a Organização Mundial de Saúde – OMS (1946). Por isso a saúde é um subgrupo de atividade do Bem-estar que envolve praticamente todos os itens dos 6 grupos da proposta de vida do Andante Digital. Fica dentro do grupo do Bem-estar, mas envolve: … Continuar a ler SAÚDE É FUNDAMENTAL PARA QUALIDADE DE VIDA.
CONHEÇA MAIS SOBRE O BEM-ESTAR – HIGIENE
Hoje volto a falar do subgrupo Higiene do Andante Digital, que faz parte do grupo de atividade número um, o Bem-estar (1) que tem 4 subgrupos, a Higiene (1.1), a Saúde (1.2), o Esporte (1.3) e o Lazer (1.4). Temos a higiene pessoal (1.1.1) que vou falar da limpeza e conversação do corpo (cabelo, dentes, … Continuar a ler CONHEÇA MAIS SOBRE O BEM-ESTAR – HIGIENE
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