04/01/2023 (quarta-feira) – Hoje como todos os dias eu faço 10 minutos de meditação guiada pelo aplicativo Meditopia, uso no módulo gratuito há mais de um ano e continua a servir-me muito. Faço pela manhã ao acordar e a noite antes de dormir.
Agora vou mostrar o meu quarto em Vargem Grande do Sul, na casa dos meus amigos; grande, com um sofá cama bem gostoso e uma ampla janela.
O almoço foi um massa, incrível, fresca, com tomates pequenos inteiros cozidos e uma muçarela de búfala, o italianíssimo queijo burrata. Uma delícia e acompanhando com um bom vinho ficou perfeito.
Infelizmente não para de chover na cidade. Dei uma volta pelo centro e comprei um creme na farmácia, e também fui comprar alface em um produtor orgânico e voltei para casa.
Hoje comprei produtos de higiene e saúde em Vargem Grande do Sul, SP, no valor R $39,89. O total acumuladfo é de R $104,99.
Andante e Digital 